Haptonomie gaat over voelen. De wetmatigheden (Grieks: nomoi) van de aanraking (haptô = ik raak aan) staan centraal. Er is altijd interactie, contact en dus ‘aanraking’ tussen jou, jezelf, de ander en de wereld. Er is emotionele beweging. Een letterlijke beweging in je houding, de beweeglijkheid van je lichaam en hoe jij jezelf uitdrukt in je manier van doen. Maar ook een emotionele beweging van binnen in hoe je in je vel zit en hoe je je voelt ten opzichte van de ander of de situatie. Deze beweging is een voortdurende interactie, die ook te voelen is aan je lichaam. Je neigt ergens naar en stelt je open, of je gaat juist meer terug op jezelf, in je schulp. Ook op dit moment ben je iets aan het doen, denken én voelen.

Met onze nadruk op de ratio leef je zomaar voorbij aan je gevoel en aan jezelf. Je bent echter als voeler geboren, met je luikjes open naar de wereld – en je bent vervolgens wellicht een denker geworden. Vanuit gevoel voor jezelf ervaar je meer vervulling. Ontdek hoe jouw lichaam je verhaal vertelt en je denken bezielt.

Heb jij een vraag of verlangen waar je haptonomisch mee aan de slag wilt? Maak een afspraak, en kom erachter wat ik voor je kan betekenen.

Marian:

Ik wil je teruggeven dat ik je echt top vind. Dat je me heel mooi en rustig begeleidt. En dat je me leidt en tegelijkertijd kwetsbaar bent. (..) ik voel me onverstoorbaar en open tegelijkertijd op een prettige manier. Lekker rustig in lijf en hoofd.