Denken en voelen

Het belang en de kracht van gevoelens is groot. Thema's zoals stress, burn-out of hooggevoeligheid hebben te maken met hoe jij je bent met je eigen binnenwereld en hoe jij je verhoudt tot de ander. In aanraking en praktische oefeningen ben ik een tijdje 'de ander' help ik je dit aan het licht te brengen en er keuze in te krijgen. Haptotherapie leert je luisteren naar je lichaam. 

Veel mensen ervaren dat de combinatie van aanraking, ervaringsoefeningen en inzichtgevende oefeningen helpt om in korte tijd weer stevigheid, ruimte en balans te vinden. Je komt weer in ontwikkeling als je simpele zelf: raakbaar én krachtig.

Hoogbegaafdheid en het lichaam

Gaan voelen is spannend. Zeker als de kracht van je hoofd groot is en je het daar lang op hebt gered. Als je gehoord hebt dat je té bent. Té gevoelig, té intens, té slim. Als je geleerd hebt jezelf maar wat te minderen. Maar op een goed moment is het toch zover. Als dat moment voor jou nu is, ben je van harte welkom.

Sentias, de praktijknaam, betekent 'voel maar'. In gesprek, aanraking en interactie met mij onderzoeken we hoe jij de relatie vorm wilt geven tussen hoofd en lijf, tussen jezelf, de ander en de wereld. Waar het samen kan, waar je je eigen weg te volgen hebt en hoe je sterke gevoeligheid en bewustzijn jou uniek maken. Zoals ieder ander dat ook is, met zijn of haar kwaliteiten.